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腿,是寒气大本营!如何驱寒?学会这招,一步到位!

艾灸医生我想分享2天前

“火势已经开启,寒冷已经降临。”感冒正在下降。当寒冷进入人体时,它会从臀部下沉到大腿,膝盖和脚部。因此,腿是冷营!

腿部感冒会引起“老冷腿”,但腿部感冒的危害可远远超过“老冷腿”,它比宫寒更可怕,它会诱发各种疾病。

腿是一个寒冷的大本营

阴收集于此:足阴脾(脾血),足少阴肾(肾血),足阴和肝(肝血)。这些经络上有许多妇科穴位,如学海,格吉,三阴交等。

腿很冷,会出现一系列疾病:

1.妇科疾病

一旦腿部发冷,就会出血,血液和血液难以下降,直接导致女性月经量减少,月经推迟,痛经甚至闭经等,盆腔血瘀,就会形成骨盆息肉,子宫肌瘤,卵巢囊肿等。

2,心脏病

人体血液在动脉和静脉上流动。腿部静脉回流主要取决于小腿肌肉的收缩。因此,照顾小腿相当于在身体下部添加“泵”以帮助心脏。

腿的寒冷影响小腿肌肉的收缩功能。积聚废物的静脉血很难通过毛细血管,小静脉和静脉返回心脏。从长远来看,诱发心脏病。

3,老化

中医认为,人们有“四根”耳根,鼻根,乳根和足根,而“四根”是根。 “人的老脚先衰退,树林的根部先耗尽”,只有脚是健康的,经络传导顺畅,血液可以顺利送到各个器官,生活活动可以正常进行。

另一方面,如果腿部长时间感冒,腿部和大脑之间指挥传导的速度和准确性会降低,这将影响整体健康并影响生活。

4,水分簇

腿部负责储存血液,50%的身体神经,血管和血液都集中在腿部。腿是冷的,当它们遇到湿气时,它们会相互包裹,形成寒冷和潮湿。

湿浊重质恶,水是阴,人体的下半部也是阴,同样的追求,因此,湿邪病,多受伤人体的下半部分,如常见水肿,湿疹等疾病较为常见。

小腿是脾脏的主要部位,脾脏由水运输,因此脾脏引起的水肿主要反映在腿部,如小腿肿胀,腿部疲劳,下肢水肿,大多是水和水分积累的表现。

5,冷热

寒冷的主人会停滞不前,腿部很冷,血液会停滞不前,导致腿部血液循环不良,腿部的能量受阻,多余的能量会在哪里流动?不得不上去,上半身会太生气,人会上火,时间长,身体就冷热而形成。

经络脾,肾,肝,胃,膀胱,胆汁,是人体分泌和排毒的原因,所以腿被寒冷和堵塞阻塞,内脏的上半身容易出现问题,即,维护腿部等于维护器官。

如果你经常感到背部疼痛,如果你什么都不做,你的腿肿胀,感冒,你的四肢都很冷,你的尿液少而且清澈,你就会感到疲倦;女性的月经总是被推回,量小,经常腹痛或月经血块多色和黑暗等,应引起重视。这是阳虚的典型症状。特别是在腰部以下,你不能下垂,甚至感到腹部疼痛。

在这种情况下,它是摆脱坏习惯的永久性治疗方法。不要吃冷,辛辣的食物,冷或油腻,难以消化的食物,如糯米,豆腐,猪肉,花生,香蕉等;那些便秘的人不要吃糯米等;海参,虾等具有通便作用的食物。一直保暖,不要熬夜。

每天下午4点到6点,肾俞穴位(第二腰椎旁边1.5英寸);每晚用热水洗脚后,揉两蹄,每次5-10分钟,可以使肾脏受益。

小牛里面的秘密

人体腿的内侧聚集肝脏,脾脏和肾脏。小腿的内侧是灰色的脸。迷宫的新陈代谢本来就很慢。它经常被殴打,疏通经络,有益无害,有利于强化身体,保持疾病开放,生活将畅通无阻。

每天保护你的肝脏35次,让你比同龄人更美丽

肝脏的主要肋骨,它的盔甲华,睁开眼睛。肝脏的血液充满,筋膜被它抬起,因此它强壮而有弹性。脾是由主运送的,是后天的基础。肾脏是天生的。

肝脏不通过,身体的毒素积累沉重,导致长斑,长痘,脱发,油脂过多,失眠,乳房肿瘤等,因为肝脏的主要功能是肝脏的主要通气,它既可以疏通也可以分散,它可以保证全身的血液和血液流畅,没有淤泥和停滞,空气的光滑顺畅,疏通肝脏是最重要的。

腿部循环相对缓慢,最有可能被阻塞。我们每天晚上睡前敲敲敲门声,这有助于加速毒素的新陈代谢。所谓的宝通宝通仍然畅通无阻。

强壮的脾脏和水分不会那么重,如果你患有疾病,你可以恢复得更快

脾的功能非常大,是“气血生化的来源”。它可以通过经络和脾脏方法快速增强身体的血液。

在人体充血的情况下产生任何疾病,脾脏具有产生血液和输血的两种功能。保持脾脏好,很难生病,即使你生病了,你也会好转。

肾脏更强大

“肾脏,强大的官员,聪明地说出来。”肾藏精华,“主要骨髓”,除骨髓外还包括骨髓,脊髓,脑髓。肾精可以产生骨髓和滋养骨骼。它是人类力量的源泉,决定着人类的成长和发展。

一种方法,三重效果

位置:

从脚的内侧轻敲手柄,并取出膝盖的整个侧面。

次数:

从脚踝到膝盖进行35次射门。它也可以是随机数,但最好是取小腿并感觉温暖,并避免过度用力。有人一次服用100次,有些人一次服用66次,随意选择。

你必须射击你的腿,你也可以舔和踢。

此外,适当的膝盖按摩还可以达到温暖膝盖的目的。

1,莫永泉分,右手揉左脚,左手揉右脚,每天早晚各100次,然后舔脚趾100多个。

动脉,首先按痰液冲点,然后逐个按压桡动脉,交替地,腿和脚有热空气流感。

3,肾俞穴(腰部两侧),每个节拍超过100次。

人体内部是一个独立的循环系统。血液和血液的循环是相互作用的结果。手术顺利,身体健康。

感觉很累,没必要?

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“火在上面,寒冷在下面”。感冒了。当它进入人体时,它会从臀部下沉到大腿,膝盖,pop窝和脚部。所以腿是寒冷天气的基础!

冷腿可以诱发“老冷腿”,但冷腿的危害可能远远超过“老冷腿”。它比宫寒更可怕,可以诱发各种疾病。

腿是寒冷天气的大本营

阴经经络聚集在这里:足太阴(脾调血)的脾经,足少阴(肾生血)的肾经,以及足厥阴肝经(肝储血)。这些经络上有许多重要的妇科穴位,如学海穴,地穴,三阴交穴等。

一系列疾病将伴随着腿部的寒冷。

1.妇科疾病

一旦腿部感冒,就会出现血瘀,气血难以下降,直接导致女性月经量减少,经期延迟,痛经甚至闭经,盆腔内气血瘀阻,会形成盆腔息肉,子宫肌瘤,卵巢囊肿等。

2.心脏病

人体血液依赖于动脉和静脉。腿部静脉回流主要取决于小腿肌肉的收缩,因此小心地照顾小腿相当于在身体下部添加“泵”,这可以帮助心脏。

冷腿会影响小腿肌肉的收缩功能。废物中积聚的静脉血很难通过毛细血管,小静脉和静脉返回心脏。从长远来看,会诱发心脏病。

3.老龄化

中医认为,人们有“四根”耳根,鼻根,乳根和足根,而“四根”是根。 “人的老脚先衰退,树林的根部先耗尽”,只有脚是健康的,经络传导顺畅,血液可以顺利送到各个器官,生活活动可以正常进行。

另一方面,如果腿部长时间感冒,腿部和大脑之间指挥传导的速度和准确性会降低,这将影响整体健康并影响生活。

4,水分簇

腿部负责储存血液,50%的身体神经,血管和血液都集中在腿部。腿是冷的,当它们遇到湿气时,它们会相互包裹,形成寒冷和潮湿。

湿浊重质恶,水是阴,人体的下半部也是阴,同样的追求,因此,湿邪病,多受伤人体的下半部分,如常见水肿,湿疹等疾病较为常见。

小腿是脾脏的主要部位,脾脏由水运输,因此脾脏引起的水肿主要反映在腿部,如小腿肿胀,腿部疲劳,下肢水肿,大多是水和水分积累的表现。

5,冷热

寒冷的主人会停滞不前,腿部很冷,血液会停滞不前,导致腿部血液循环不良,腿部的能量受阻,多余的能量会在哪里流动?不得不上去,上半身会太生气,人会上火,时间长,身体就冷热而形成。

经络脾,肾,肝,胃,膀胱,胆汁,是人体分泌和排毒的原因,所以腿被寒冷和堵塞阻塞,内脏的上半身容易出现问题,即,维护腿部等于维护器官。

如果你经常感到背部疼痛,如果你什么都不做,你的腿肿胀,感冒,你的四肢都很冷,你的尿液少而且清澈,你就会感到疲倦;女性的月经总是被推回,量小,经常腹痛或月经血块多色和黑暗等,应引起重视。这是阳虚的典型症状。特别是在腰部以下,你不能下垂,甚至感到腹部疼痛。

在这种情况下,它是摆脱坏习惯的永久性治疗方法。不要吃冷,辛辣的食物,冷或油腻,难以消化的食物,如糯米,豆腐,猪肉,花生,香蕉等;那些便秘的人不要吃糯米等;海参,虾等具有通便作用的食物。一直保暖,不要熬夜。

每天下午4点到6点,肾俞穴位(第二腰椎旁边1.5英寸);每晚用热水洗脚后,揉两蹄,每次5-10分钟,可以使肾脏受益。

小牛里面的秘密

人体腿的内侧聚集肝脏,脾脏和肾脏。小腿的内侧是灰色的脸。迷宫的新陈代谢本来就很慢。它经常被殴打,疏通经络,有益无害,有利于强化身体,保持疾病开放,生活将畅通无阻。

每天保护你的肝脏35次,让你比同龄人更美丽

肝脏的主要肋骨,它的盔甲华,睁开眼睛。肝脏的血液充满,筋膜被它抬起,因此它强壮而有弹性。脾是由主运送的,是后天的基础。肾脏是天生的。

肝脏不通过,身体的毒素积累沉重,导致长斑,长痘,脱发,油脂过多,失眠,乳房肿瘤等,因为肝脏的主要功能是肝脏的主要通气,它既可以疏通也可以分散,它可以保证全身的血液和血液流畅,没有淤泥和停滞,空气的光滑顺畅,疏通肝脏是最重要的。

腿部循环相对缓慢,最有可能被阻塞。我们每天晚上睡前敲敲敲门声,这有助于加速毒素的新陈代谢。所谓的宝通宝通仍然畅通无阻。

强壮的脾脏和水分不会那么重,如果你患有疾病,你可以恢复得更快

脾的功能非常大,是“气血生化的来源”。它可以通过经络和脾脏方法快速增强身体的血液。

在人体充血的情况下产生任何疾病,脾脏具有产生血液和输血的两种功能。保持脾脏好,很难生病,即使你生病了,你也会好转。

肾脏更强大

“肾脏,强大的官员,聪明地说出来。”肾藏精华,“主要骨髓”,除骨髓外还包括骨髓,脊髓,脑髓。肾精可以产生骨髓和滋养骨骼。它是人类力量的源泉,决定着人类的成长和发展。

一种方法,三重效果

位置:

从脚的内侧轻敲手柄,并取出膝盖的整个侧面。

次数:

从脚踝到膝盖进行35次射门。它也可以是随机数,但最好是取小腿并感觉温暖,并避免过度用力。有人一次服用100次,有些人一次服用66次,随意选择。

你必须射击你的腿,你也可以舔和踢。

此外,适当的膝盖按摩还可以达到温暖膝盖的目的。

1,莫永泉分,右手揉左脚,左手揉右脚,每天早晚各100次,然后舔脚趾100多个。

动脉,首先按痰液冲点,然后逐个按压桡动脉,交替地,腿和脚有热空气流感。

3,肾俞穴(腰部两侧),每个节拍超过100次。

人体内部是一个独立的循环系统。血液和血液的循环是相互作用的结果。手术顺利,身体健康。

感觉很累,没必要?

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